Кабінет соціального педагога Виноградівського опорного закладу

  Більшість українців усе ще перебуває в стані гострого стресу, тривалість якого уже досягає майже  1, 5 року. 🌓 Цьому стану притаманне так зване чорно-біле або бінарне мислення. Це когнітивне викривлення, яке прагне всі речі в світі поділити на хороші та погані, правильні та хибні, свої та чужі. Таке мислення є досить сприятливим підґрунтям для прояву агресії.  🤯 Крім того, з початку війни кожен проживає цілий калейдоскоп почуттів. Це і страх за своє життя або життя близьких людей, і злість на окупантів, і розпач від усвідомлення власного безсилля, і туга за нереалізованими планами, і втома від постійного напруження.  ⚡Коли такі почуття інтенсивні та тривалі — далеко не кожному вдається відшукати екологічний спосіб аби прожити їх. І тоді вони можуть трансформуватись у роздратування, сарказм, докори і, звісно, агресію.  🗨 Будь-який агресивний коментар є прихованим «запрошенням» до гри на психологічному рівні. Тобто автор коментаря, зазвичай несвідомо,  очікує відповіді, переважно не

 

 

Почуття батьків — це не завжди любов, радість чи гордість за досягнення дитини.  Це також втома, спустошення, сум та роздратування...  В батьківстві, як і в житті, не буває нічого ідеального, а справжнє щастя — це віднайти баланс. Тому ділимось з вами ознаками емоційного вигорання - виснаження, через яке ми втрачаємо чутливість до того, що відбувається навколо...